ئاوی ڕەش

👈 چاودێری دوای نەشتەرگەری:

✅ دوای دەرچوون، قەڵغانێکی پلاستیکی و پەردە لەسەر چاوت دادەنرێت. لە ماڵەوە دوور بکەوەرەوە لە لابردنی پەردە.
✅ پێشنیار دەکرێت لە یەکەم ڕۆژی دوای نەشتەرگەری پشوو بدەین. دوور بکەوەرەوە لە بەرزکردنەوەی شتە قورسەکان (بەزۆری زیاتر لە ٢ کیلۆگرام) دوای نەشتەرگەری گلوکۆما. ئەگەر ناچار بوویت بە پلیکانەکاندا سەرکەویت، زۆر گرنگە وریا بیت و کەسوکاری نەخۆشەکە یاوەری بکەیت.
✅ لە کاتی پشوودان پێویستە سەر لە ئاسایی بەرزتر بێت.
✅ خواردنی خۆراکی سووک و شلەی گەرم و خواردنی سەوزە و میوە گونجاوە بۆ خێراکردنی چاکبوونەوە.
✅ ئاساییە دوای نەشتەرگەری گلوکۆما هەست بە جەستەیەکی نامۆ بکەیت. دەرمانی ئازارشکێن بۆ کەمکردنەوەی ناڕەحەتی نەخۆشەکە دەنووسرێت.
✅ پێویستە نەخۆش ڕۆژی دوای نەشتەرگەری بگەڕێتەوە بۆ پشکنین.
✅ نەشتەرگەری گلۆکۆما بۆ پاراستنی بینین و ڕێگریکردنە لە کوێربوون و بینین زیاد ناکات.